Træning med en Pull Up Bar

En Pull Up Bar er et uundværligt stykke udstyr, for dem der dyrker træning med kropsvægt! Med denne hårdføre bar til pull ups og chin ups, får du mulighed for mere end 5 forskellige håndstillinger under din træning, så du altid kan variere din træning eller blot benytte det greb, der føles bedst for en. En perfekt pull up bar til dit home gym eller træningscenter!

Baren giver mulighed for nogle af de helt klassiske træningsøvelser som pull up og chin ups. Ved en Pull Up holder du på ydersiden af baren med så stort et mellemrum, at dine armes albuer danner en 90 graders vinkel. Ved en Chin Up derimod holder du på indersiden af baren, med armene i afstanden ud fra dine skuldre. Begge øvelser er trækøvelser og går derfor primært i ryg- og skuldermuskulaturen. Pull Ups og Chin Ups kan udføres af enhver uanset træningsniveau. Er du lige begyndt at træne, og har svært ved at løfte din kropsvægt op, så brug et Powerband til at hjælpe dig op. Har du nemt ved at løft din egen kropsvægt op, kan du øge sværhedsgraden ved at tage en vægtvest på. Øg sværhedsgraden yderligere, ved at bruge nogle af vores OCR Grips!

Denne pull up bar er også oplagt til brug som forankringspunkt til Slyngetrænere – TRX og lignende.

Baren monteres nemt i væggen med i alt 8 skruer. Montageskruer og raw plugs til montage medfølger. Baren er i høj kvalitet og har en totalvægt på 23 kg.